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坦噶尼喀湖在东非大断裂谷的南段，长670公里，宽48--70公里，面积32900平方公里，在非洲的湖泊中名列第二，仅次于维多利亚湖。湖面海拔774米，湖水最深处达1470米，是非州最深的湖泊，是世界上仅次于贝尔加湖的世界第二深湖。坦噶尼喀湖分别属于四个国家，他们是东边的坦桑尼亚，北边的布隆迪，西边的刚果（金），南边的赞比亚。湖水由马拉加拉西河等许多河流和溪流汇入，西经卢库加河入刚果河，最后流入大西洋。坦噶尼喀湖因此成为世界上分属国家最多的湖泊。
坦噶尼喀湖不仅是世界上最狭长河最深的湖泊之一，而且是著名的潜洼地之一。她的湖面海拔774米，她的最深处的湖底低于海平面以下696米。坦噶尼喀湖如同大海一样，气势磅礴，变化无穷。沿岸的景色秀丽，气候宜人，植物茂盛，野生动物成群，水产资源十分丰富，仅鱼类就有300多种。鸟类众多，被人民称为鸟的王国。坦噶尼喀湖四周的森林茂盛各种热带植物品种繁多，特别是香蕉林，象森林一样。
坦噶尼喀湖对沟通非洲国家起了重要作用，特别是对非洲国家的经济发展，贡献极大。中非许多国家没有铁路，坦噶尼喀湖就是中非内陆国家的交通枢纽。
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